A térd nem hibás – csak próbál lépést tartani a pályával. Mit tehet egy pickleball-játékos a sérülésmentes térdekért?
A pickleball egy gyors, fordulékony, reakcióalapú sport. Aki játszik, pontosan érzi: a játék ritmusa más, mint a teniszben vagy a tollaslabdában. Tizedmásodpercek alatt kell irányt váltani, hirtelen fékezni, majd újra gyorsítani. Ilyenkor sok játékos érzi úgy, hogy „a térdem már nem a régi”. De mi lenne, ha azt mondanánk: a térded valójában jól dolgozik — […]








